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棉花糖实验  

2014-02-23 22:44:46|  分类: 引用文汇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    小胖,12年级学生, 本学期选了一门课是心理学. 这是她在学习中搜索到的有意思的案例, 放上来与大家共享.


    40年前,斯坦福大学心理学家米切尔做了一个考验儿童耐心和意志力的棉花糖实验. 


   实验中, 研究者对年龄大约在4岁的孩子说:"你可以选择现在马上就吃一块棉花糖,或者等我出去一会儿,
回来后,你便可以得到两块棉花糖。在我出去期间,如果你等得不耐烦,可以摇桌子上的铃,我会立刻回来,那么
可以得到一块棉花糖,但第二块就没有了, 你愿意等吗?" 

  
  实验的录像非常有趣。
只有约30%的孩子成功等到研究者的返回,等待时间大概15分钟。


  实验结果
跟踪至今, 米切尔发现,那些不擅长等待的孩子似乎更容易有行为问题,无论是在学校或家里都如此。
他们的SAT成绩较差,不擅长应对压力环境,有注意力不集中的毛病,交不到朋友。能够等待15分钟的孩子比只能
等待30秒钟的孩子的SAT成绩平均高出210分。


  米切尔认为 “棉花糖实验要测量的其实并不只是意志力或自控能力,而是比这更重要的东西。通过这个实验
迫使孩子们找到一种方法,让局面有利自己。他们想要第二颗棉花糖,怎样才能得到?我们无法控制周围世界,
但我可以控制自己如何看待这个世界。”

  
  对那些4岁时未能通过棉花糖实验的人,他们在成年后因为做过棉花糖的实验, 他们也较平常人拥有较高自控能力
“他们的生活也因此得到显著改善。”

    
        小胖也受这个实验的影响,  在与妈妈的对仗中,  声称, 你就是棉花糖, 我能忍着, 不理你......

 







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